Малочисленные группы.

В основе занятий класса «Здоровый позвоночник» лежат самые простые асаны из хатха-йоги.

Особое внимание уделяется позвоночнику, шейному и поясничному отделам.

Занятия помогут справиться с проблемами спины, гыжами, остеохондрозом, укрепить мышечный корсет.

Удобную одежду. Полотенца.